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要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鼻子不舒服睡覺常打鼾 嚴重恐心衰竭猝死 : (健康醫療網／編輯部整理) 小玲滿心歡喜準備行李參加國小畢業旅行，3天後卻哭喪著臉回家。父母關心詢問，小玲抱怨全班都知道她晚上睡覺會打鼾，並且嘲笑鼾聲像牛一樣大聲，包括小玲喜歡的男生。孩子夜間打鼾或磨牙，本人很難得知。鼻塞、鼻子不通、反覆性中耳炎及中耳積水等問題多年，睡眠品質差、聽力不佳，影響上課學習成績受影響。經初步鼻咽內視鏡檢查，發現腺樣體增生，醫師建議手術治療。 腺樣體反覆發炎增生 影響鼻部、咽喉及耳部 桃園醫院護理師邱淑芳說明，鼻咽部可說是上呼吸道免統中的第一關，多數感冒、咽喉炎都是由鼻咽部的淋巴組織發炎最先發作。腺樣體是鼻咽部的淋巴組織，長年鼻子過敏、鼻竇炎、鼻涕倒流，腺樣體會不停的發炎刺激增生肥厚而出現鼻塞、鼻子不通，躺下時尤其明顯，睡覺出現打鼾聲、睡不安穩，甚至刺激咽喉，導致久咳不癒。而鼻咽部緊鄰耳咽管開口，若通往中耳腺樣體增生，造成鼻腔病菌逆行而上，引發反覆性中耳炎或中耳積水等。 藥物治療效果不彰 可考慮進行手術切除 若藥物治療效果不彰，腺樣體過肥厚，妨礙呼吸及睡眠，或反覆發炎導致中耳積水，可進一步接受手術來切除肥厚的腺樣體組織。手術時間只要約1小時，術後可以先喝水，若無嘔吐、吞嚥困難情形即可喝一些冰冷透明液體，如水或蘋果汁。之後可小口進食冷、軟食物（冰淇淋、優酪乳、布丁），2星期後即可正常飲食。 術後2星期內孩子不應吃堅硬食物（炸雞、烤麵包、比薩薄餅），可能劃傷喉嚨，導致疼痛和出血。手術中或手術後吞下血液，可能會吐出一些粘稠、棕色液體是正常的。抬高頭部和肩膀，減輕鼻腔腫脹，可以讓孩子更舒適。手術後1星期內，孩子要儘量保持安靜，不要讓孩子進行劇烈運動或接觸性運動。 睡眠品質不佳 嚴重恐引發心臟衰竭、腦缺氧 邱淑芳護理師提醒，睡覺時過度用力呼吸、無法好好休息，不僅影響成長發育，睡眠品質不佳也會導致孩童注意力不集中、情緒控制不佳、易怒、過動等問題，長期下來也可能影響心肺功能，嚴重甚至引發心臟衰竭、腦部缺氧猝死等風險，孩子有打鼾問題，應儘早治療。（文章授權提供／優活健康網）
清秀OL凌晨搭車失聯 2天後屍體在燒烤店冰櫃 : 網約車又出事！大陸一名23歲歐姓健身房女收銀員，17日淩晨下班準備回家，坐上路旁1輛白色滴滴車離開，之後就音訊全無，沒想到2天後，警方竟在燒烤店的冰櫃內發現歐女屍體，且她生前疑似遭到性侵，警方目前已將凶嫌逮捕。 根據陸媒報導，歐女長相清秀，在一家健身房擔任櫃檯小姐，17日凌晨她下班吃完宵夜，發現沒帶鑰匙，便叫1輛滴滴車前往附近旅店休息，這時張姓嫌犯疑似冒充司機，開著1輛白色轎車接走歐女，從此音訊全無，而真正的網約車司機抵達後，等不到人便取消了訂單。 歐女失蹤後，家人立刻報警並發出尋人啟事，警方在19日循線逮到張姓嫌犯，發現32歲的張嫌其實是一間燒烤店老闆，同時警方也在店裡的冰櫃裡，發現歐姓女子的遺體，凶嫌疑似先性侵歐女，再將她殺害藏屍，目前案件正在進一步偵辦中。 《TVBS》提醒您： ◎尊重身體自主權 請撥打113、110 ◎檢舉性騷擾專線：080-211459 更多 TVBS 報導
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